長崎県出身。医師。イシハラクリニック副院長。漢方薬処方を中心とする診療を行う傍ら、テレビ出演や執筆活動を行う。『病気にならない蒸しショウガ健康法』など著書多数。

漢方において冷えは万病のもと。体が冷えると全身の血行が悪くなり、臓器の不調に繫がります。免疫力が低下するため風邪を引きやすくなり、アレルギーの原因にも。代謝が減るため太りやすくなります。
一方、体を温めると臓器の血流が良くなり、肩こりや頭痛、腰痛などの様々な不調が解消し、気持ちも前向きに。美容、健康、ダイエットは血流にかかっていると言っても過言ではなく、体を温めることは重要なのです。